In een veilige en liefdevolle omgeving gaan we samen ontdekken hoe het is om weer écht thuis te komen in je lichaam.
Veel vrouwen die ik begeleid herkennen het gevoel dat ze (deels) het contact met hun lijf zijn kwijtgeraakt, door drukte, ervaringen of simpelweg omdat het leven daarom vroeg. Je bent daarin dus niet alleen.
Vanuit mijn ervaring met lichaamsgericht werken en yoga zie ik keer op keer hoe krachtig het is wanneer je weer leert luisteren naar de signalen van je lichaam.
Yin Yoga nodigt je uit om te vertragen, te voelen en ruimte te maken voor wat er in jou leeft.
Door de houdingen langer aan te houden, kom je uit je hoofd en zakt je aandacht steeds dieper je lichaam in.
Hier ontstaat ruimte: ruimte om spanning los te laten, emoties te laten stromen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Veel vrouwen ervaren na een aantal sessies al meer rust in hun hoofd, meer zachtheid in hun lichaam en een diepere verbinding met hun gevoel.
Je hoeft het niet alleen te doen, ik begeleid je stap voor stap in dit proces, afgestemd op wat jij nodig hebt. Dit kan bij mij op locatie of bij jou thuis (in overleg)
Gun jezelf dit moment van vertraging en verbinding.
Voel je dat dit iets voor je is?
Plan een sessie in of neem vrijblijvend contact met me op om te ontdekken wat bij je past.
In een veilige en liefdevolle omgeving gaan we samen ontdekken hoe het is om weer écht thuis te komen in je lichaam.
Veel vrouwen die ik begeleid herkennen het gevoel dat ze (deels) het contact met hun lijf zijn kwijtgeraakt, door drukte, ervaringen of simpelweg omdat het leven daarom vroeg. Je bent daarin dus niet alleen.
Vanuit mijn ervaring met lichaamsgericht werken en yoga zie ik keer op keer hoe krachtig het is wanneer je weer leert luisteren naar de signalen van je lichaam.
Yin Yoga nodigt je uit om te vertragen, te voelen en ruimte te maken voor wat er in jou leeft.
Door de houdingen langer aan te houden, kom je uit je hoofd en zakt je aandacht steeds dieper je lichaam in.
Hier ontstaat ruimte: ruimte om spanning los te laten, emoties te laten stromen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Veel vrouwen ervaren na een aantal sessies al meer rust in hun hoofd, meer zachtheid in hun lichaam en een diepere verbinding met hun gevoel.
Je hoeft het niet alleen te doen, ik begeleid je stap voor stap in dit proces, afgestemd op wat jij nodig hebt. Dit kan bij mij op locatie of bij jou thuis (in overleg)
Gun jezelf dit moment van vertraging en verbinding.
Voel je dat dit iets voor je is?
Plan een sessie in of neem vrijblijvend contact met me op om te ontdekken wat bij je past.
